Holdtræning for Alle

Holdtræning for Alle

Vederlagsfri Holdtræning

Som en særlig aftale mellem staten og Danske Fysioterapeuter tilbyder vi gratis holdtræning, hvis du har en af følgende progressive eller kroniske sygdomme:


Spastisk lammelse

Muskeldystrofi

Hofteluksation

Arvelige bindevævssygdomme

Følger efter hjernebetændelse

Følger efter hjerneblødning

Parkinsons syge

Dissemineret sclerose

ALS og LED

Halvsidige lammelser

Amputationer

Kronisk leddegigt

Psoriasisgigt


Listen omfatter mange flere diagnoser. Spørg derfor din læge, om du kan komme ind under ordningen.



Vi har hold:


Mandage

9.00-10.00 Træning for Parkinsonramte - Line Vædele

10.00-11.00 Balancetræning -Tine A Olsen

10.30-11.30 Almen træning - Troels Grarup

12.30-13.30 Træn i svømmehallen - Maria Petersen

12.30-13.30 Træn i maskiner & gymnastiksal - Line Vædele

13.00-14.00 Træn i maskiner & gymnastiksal -Tine A Olsen

14.30-15.00 Træn i maskiner & gymnastiksal - Jacob Nielsen


Tirsdage

10.30-11.00 Træning for mænd - Tine A Olsen


Onsdage

8.00-8.30 Morgen Gym - Jacob Nielsen

9.00-10.00 Træning for Parkinsonramte - Maria Petersen

10.00-11.00 Træning for Parkinsonramte - Maria Petersen

10.00-11.00 Almen træning - Troels Grarup

10.30-11.30 Balancetræning - Jacob Nielsen 


Torsdage

12.30-13.30 Træn i svømmehallen - Maria Petersen

12.30-13.30 Træn i maskiner & gymnastiksal - Line Vædele

13.00-14.00 Træn i maskiner & gymnastiksal - Tine A Olsen


Fredage

9.30-10.30 Balancetræning - Tine A Olsen

13.00-14.00 Træn i svømmehallen - Tine A Olsen


For at deltage på et af disse hold, skal du have en henvisning fra din læge, men du er altid velkommen til at spørge hos os, hvis du vil vide mere om dine muligheder for vederlagsfri træning

Holdmuligheder

med anden læge henvisning

Tirsdage

14:00-

15:00

Knæ/Hofte hold 

Fysioterapeut Jacob Nielsen


Målrettet træning har vist sig at være dobbelt så effektiv som smertestillende medicin ved let til moderat artrose i knæ eller hofte. Når du træner, sørger du samtidig for at vedligeholde eller forbedre din funktion og bevægelsesfrihed. 

Holdtræning også for raske

Tirsdage

10:00-

11:30

Gymnastik/Motion/Afspænding for kvinder

Fysioterapeut Kirsten Julie / Maria Petersen (Dec-Mar)


Motion med smil og musik, som de kan lide det

Tirsdage

12:30-

14:00

TRI-YOGA Basic/Level 1

Dorthe Reinhardt


Dynamisk, men blid yoga. Veksler mellem statiske stillinger og bølgende bevægelser - i nøje samspil med åndedrættet

Torsdage

10:00-

11:30

Gymnastik/Motion/Afspænding for kvinder

Fysioterapeut Maria Petersen 


Motion med smil og musik, som hun kan lide det

Mulighed for at vælge

Holdene fortsætter løbende hele året, bortset fra i fysioterapeutens ferie. Du kan betale enten per gang eller købe et 10xkort . Kortet gælder  til alle holdene, dvs. du frit kan skifte mellem holdene, blive på det ene eller gå på flere hold hver uge. Valget er DIT!


Prisen er per gang 70,-  kr

Prisen er for 10xkort 550,- kr

Første gang er gratis - så du kan finde ud af, om holdet er noget for dig

Fysnyk

Ny hjemmeside


Vores nye hjemmeside er stadig under opbygning, og vi beklager hvis der fremstår fejl eller mangler

Nyheder


Grundet ændringer i overenskomsten stiger udeblivelsesgebyret til 286,53  pr. d. 01.02.2019

Feb 1, 2019


I ønskes alle et godt nytår fra fysioterapeuterne

Jan 1, 2019

Kontakt 


Holsts Have 6, 4500 Nykøbing Sj. 

Email: Fys@Paradis.dk

Tlf: 5991 2477